Initiation gymnastique méditative
Découverte de la méditation de pleine conscience avec exercices simples, favorisant la détente corporelle et mentale à base de stretching, yoga et Pilates.
Vous pouvez venir avec ou sans tapis.
Atelier pour 10 adhérents maximum moyennant une participation de 10 Manne, réservation conseillé.
Date(s)
Projet(s) associé(s)